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写在前面：一个没有 flomo 的五月 整个五月，我一次 flomo 都没记。朋友圈也发得极少。 这不是懒，是一个有意识的决定。四月三十号那天，我就准备终止它了。原因很简单：我觉得没有必要再用了。或者更准确地说——它会不会有更好的形态？我想用我自己的产品。虽然我的产品还没做得特别好，但我想把我理想中的那个东西真正构思出来、真正上线。现在也快了，步骤已经很少了，可能最近一段时间就能上。 ...

2026年4月思考笔记 AI 知识时效性：从 RAG 到元认知的解决思路 2026 年 04 月 30 日 - 14:46:26 有些工具现在用的是时效性的方法 比如说是通过一些 API 或者 RAG 系统挂在最新的文档 或者是 web search 最新的数据源 元认知层，让模型知道自己不知道，这是更难的问题 显式标注知识截止日期 训练模型在时效敏感问题上主动表达不确定性 系统提示里注入当前日期，让模型对比自身知识边界 时间戳溯源，每一条知识附带获取时间，超时自动触发重新验证 越旧的信息置信度越低，触发 fallback 到搜索 对高频变动领域（金融、法律、医疗）设置强制校验节点 一个模型生成答案，另一个专门质疑时效性 #格物/ai ...

2026 年 3 月思考笔记 本月共 468 条笔记 | 记录时间：2026 年 3 月 1 日 — 3 月 31 日 月度主题：吴哥窟 · AI Agent · 自我叙事 核心话题：格物/ai (约 53 条)、格物/柬埔寨 (约 38 条)、格物/吴哥窟 (约 23 条)、格物/印度教 (约 15 条)、观我 (约 14 条)、格物/越南 (约 11 条) ...

在悬崖边，所有的逻辑都会失效，唯有直觉能与世界互通。 这句话是我在拉萨的一个夜晚随手写下的。现在翻出来，觉得它可以做这篇总结的入口。 过去这十四个月，我几乎一直在悬崖边上待着。不是比喻，是字面意义上的——ACT 山路上遭遇冰坡，旁边就是落崖；格聂神山的海拔让每一步都需要借出全部的力气；吴哥窟外圈的摩托骑了三天，头痛欲裂，依然没停下来。但我也知道，那些"悬崖"，更多的是内在的。是一个人在异国的深夜，喝醉之后世界变成背景，只剩自己脑子里的宇宙级独白。是深圳那晚，站在大疆的光束下，感觉自己还没迈入起点。是 2025 年底某个清晨，突然发现探索本身已经不再给我提供足够的牵引力，而不知道下一个支点在哪里。 ...

2026 年 2 月思考笔记 本月共 365 条笔记 | 记录时间：2026 年 2 月 1 日 — 2 月 28 日 月度主题：旅行、生态、城市观察 核心话题：旅行见闻 (约 80 条)、AI 产品 (约 45 条)、生态保护 (约 25 条)、城市治理 (约 20 条)、佛学与哲学 (约 30 条)、自我探索 (约 40 条) ...

2025 年 12 月思考笔记 本月共 380 条笔记 | 记录时间：2025 年 12 月 1 日 — 12 月 31 日 月度主题：朝圣、内观、年终反思 核心话题：熊野古道朝圣体验 (314 条中的重点)、佛学与禅修 (约 40 条)、自我认知与人格探索 (约 35 条)、日本文化与建筑美学 (约 25 条)、AI 与科技思考 (约 30 条) ...

开篇与自我定位 年度序言与背景 📅 Hi! 2025 ~ TIP: 这篇文章的信息密度很高，并且带有强烈的主观，我尽可能的尝试少一些观点，多一些经验的描述，包括自己旅居过程中的经验，经历过的一些事情反思，做产品的途中的一些经验，经验是宝贵的，希望留给你触动和思考的空间越广，TOP 中选取自己感兴趣的阅读即可。 ...

傍晚，我坐在有鲤天台咖啡酒馆，把咖啡杯举到开元寺双塔前。相机认出了远处的塔，没有认出近处的手。杯子和手糊成一团红色，双塔越过古城屋顶，轮廓清楚。 ...

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由田野人类学与纪录片实践视角组合而成，不代表任何真实人物的原话。 我做 AI，却总被 AI 之外的生活打动。 老挝溶洞里的黑，摩托摔倒后伤口的刺痛，湄公河边的风，一个陌生姐姐从眼睛里读出故事，四千美岛走路代替骑车后被拉长的时间——这些经验没有模型效率，也无法一键复现。 ...

本文是一场思想实验式模拟访谈。两位受访者是综合环境心理学、行为科学和城市研究而成的虚构角色，不代表真实人物观点。 五月的我在万荣钻溶洞、骑摩托、认识陌生人。六月回到深圳，我却常常天黑以后才有精神，凌晨两三点还靠短视频把自己哄睡，白天连出门的力气都凑不齐。 ...

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者是由发展心理学、田野人类学与作者个人经验组合而成的虚构角色，不代表任何真实专家的原话。 2025 年 12 月，我在笔记里写过一句话：探索已经不再提供足够的牵引力。 ...

写于 2026 年 2 月至 3 月，拉萨驻留期间 素材来源：田野笔记（35 条）、随行录音、照片档案（118 张） 引：抵达是一种被动的降速 进藏的最后一段路是在夜里走完的。 从林芝出发，沿雅鲁藏布江河谷一路向西，山影在黑暗中如同巨大的沉默之物压在车窗两侧。我没有留意是在哪个弯道上城市的灯光开始出现的，只记得忽然之间，远处低洼处有一团橘黄色的光晕，像是一块被打碎又重新聚拢的月亮，铺在河谷的底部。那是拉萨。 ...

2025 年 7 月，箱根·富士山·东京，10 天 2025 年 11 月—12 月，关西枫叶——和歌山·熊野·奈良·京都，15 天 现在是 2026 年 3 月，我坐在暹粒的一家咖啡馆里写这篇东西。 ...

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