Personal Reflection

写在前面：颓废的表面，和底下的高密度 六月我从老挝回到了深圳。 如果只看状态，这是一个颓废的月份。具体是什么样子呢——天黑了才有点精神，每天熬到凌晨两三点，靠一部接一部的短剧短片把自己哄睡；白天醒来，窗外是深圳灰白的天，连出门的力气都凑不齐，想着是不是跟天气有关，但其实自己心里清楚不全是。每天都在心里跟自己谈判：明天一定早起、一定自律、一定开始干活——然后第二天又输给那个赖在床上的自己。身体是虚的，那种虚不是累，是一种被抽空之后的空转。烦恼很多，但说不出具体是哪一件。 ...

写在前面：一个没有 flomo 的五月 整个五月，我一次 flomo 都没记。朋友圈也发得极少。 这不是懒，是一个有意识的决定。四月三十号那天，我就准备终止它了。原因很简单：我觉得没有必要再用了。或者更准确地说——它会不会有更好的形态？我想用我自己的产品。虽然我的产品还没做得特别好，但我想把我理想中的那个东西真正构思出来、真正上线。现在也快了，步骤已经很少了，可能最近一段时间就能上。 ...

2026年4月思考笔记 AI 知识时效性：从 RAG 到元认知的解决思路 2026 年 04 月 30 日 - 14:46:26 有些工具现在用的是时效性的方法 比如说是通过一些 API 或者 RAG 系统挂在最新的文档 或者是 web search 最新的数据源 元认知层，让模型知道自己不知道，这是更难的问题 显式标注知识截止日期 训练模型在时效敏感问题上主动表达不确定性 系统提示里注入当前日期，让模型对比自身知识边界 时间戳溯源，每一条知识附带获取时间，超时自动触发重新验证 越旧的信息置信度越低，触发 fallback 到搜索 对高频变动领域（金融、法律、医疗）设置强制校验节点 一个模型生成答案，另一个专门质疑时效性 #格物/ai ...

2026 年 2 月思考笔记 本月共 365 条笔记 | 记录时间：2026 年 2 月 1 日 — 2 月 28 日 月度主题：旅行、生态、城市观察 核心话题：旅行见闻 (约 80 条)、AI 产品 (约 45 条)、生态保护 (约 25 条)、城市治理 (约 20 条)、佛学与哲学 (约 30 条)、自我探索 (约 40 条) ...

2026 年 1 月思考笔记 本月共 388 条笔记 | 记录时间：2026 年 1 月 1 日 — 1 月 31 日 月度主题：AI 确定性、金融规律、自我探索 核心话题：AI 产品与 Agent 设计 (55 条)、金融投资 (19 条)、自我认知 (11 条)、生物学 (10 条)、社会观察 (7 条)、佛学 (6 条) ...

2025 年 12 月思考笔记 本月共 380 条笔记 | 记录时间：2025 年 12 月 1 日 — 12 月 31 日 月度主题：朝圣、内观、年终反思 核心话题：熊野古道朝圣体验 (314 条中的重点)、佛学与禅修 (约 40 条)、自我认知与人格探索 (约 35 条)、日本文化与建筑美学 (约 25 条)、AI 与科技思考 (约 30 条) ...

2025年11月思考笔记 马赛人的存疑 2025 年 11 月 02 日 - 19:28:56 关于 Maasai （马赛人 / 马赛） (注：此处原文较短，似为灵感记录或待展开的主题) #一闪/灵感 心理填充：大脑的“厌空”机制 2025 年 11 月 02 日 - 19:32:56 在信息不完整的状态下，大脑本能地讨厌“空白”，因此会自动降低对不确定性的容忍度，进行填补。 ...

2025年10月思考笔记 嘉兴的潜力：顶级都市圈间的“白纸” 2025 年 10 月01 日 - 00:18:51 宁波的世界级港口真的是难以撼动的生产力 并且以强大的制造业兜底 相比较而言，嘉兴位置绝佳，两个顶级都市圈中间 长三角核心区不可或缺的超级节点 ...

2025年9月思考笔记 flomo 标签新设计：心智分类法 2025 年 09 月01 日 - 08:25:46 设计的核心：抛开学科（哲学、AI）分类，按照记录时的心智状态去分类，关注的是，当时的自己是观察内在、探究外物，还是捕捉灵感。 ...

2025年8月思考笔记 经济下行期的婚恋困境：一场集体博弈 2025年08月01日 - 00:27:32 偶然遇到一位朋友说自己很幸福，从小生活在充满爱的环境里。她觉得人性本自私，但没必要深究，大家“装聋作哑”地相处就很好，因为深究出来的东西往往无法直视 ...

2025年7月思考笔记 Vibe Coding: 经验是 AI Agent 的枷锁吗？ 2025 年 07 月 01 日 - 11:39:24 在 Agent 开发中，“The Bitter Lesson”的教训同样重要。过多的人类经验植入，反而可能影响 AI 的发挥，锁死产品的可能性。 ...

2025年6月思考笔记 拒绝的边界感 2025 年 06 月 02 日 - 06:28:12 在一家韩式炸鸡店，没想到周围全是中国人。 套餐都是双人份的，我一个人就点了两份双拼。点餐时问的是能不能刷卡，想避免用现金，感觉现金不是很够。 ...

2025年5月思考笔记 AI 时代独立开发：前端是价值交付的主战场 2025 年 05 月01 日 - 10:22:06 在 AI 时代，独立开发的战场正在向前端转移。 后端被简化：AI 模型将核心服务变为通用能力，后端的技术壁垒降低。SaaS、PaaS 提供商封装了大量基础能力，开发者可以直接调用。 前端成为价值交付的关键：前端是离用户最近的地方，更容易聚焦 MVP 和单人产品闭环。用 Next.js / Tailwind / Firebase / Vercel 这一套技术栈，就能完成全栈交付，快速验证“功能 → 价值 → 增长”的链条。 从“构建”到“集成”：数据库、权限、存储、模型调用都在平台化（如 Supabase、LangChain、Replicate），独立开发者无需从 0 写后端，只需“集成”即可。 AI 将“智能”从后端解耦，前端才是离用户最近、变化最大、价值最集中的战场。 ...

2025年4月思考笔记 深圳十日：友谊的温度 2025 年 04 月 02 日 - 10:41:57 在深圳的十天，也是在 Archer 家的十天，Archer 经常请吃饭，带我们品尝美食，还有小美姐和 Sun 的款待。这次深圳之行让我非常感动，他们的友谊深深地温暖了我。 ...

2025年3月思考笔记 DeepSeek R1 论文的设计与工程启示 2025 年 03 月 01 日 - 13:11:41工程思考 架构上的工程意义优于算法意义，为工程实践提供了许多参考价值。 设计思考 强大的模型蒸馏可以得到非常不错的效果。 要超越智能的界限，仍需强大的基础模型和更大规模的强化学习。 推理大模型倾向于在回答问题前，先将问题分解为更小的步骤。 仅靠强化学习，不经监督微调，大模型也能涌现出强大的推理技能。 为模型提供一些参考性的思考笔记也很重要。监督微调能在一定程度上解决输出的思考过程可读性差、偶尔中英混杂的问题。 最小干预模板能指导模型自由探索不同的解题思路，不限定思考方法，可能会带来很多惊喜。 简单直接的奖励方式：准确度奖励（数学问题的回答）+ 格式奖励（易于理解的思维链）。将“思考过程”放在特定标签（如 <think>...</think>）内，答案放在 <answer>...</answer> 内，无需额外训练一个独立的奖励模型，就像固定的高考筛选机制一样，简单有效。 R1 同时公开了基于 R1 蒸馏的六个小模型，这些小模型也具备了一定的推理能力，在某些场景下甚至超过未经蒸馏直接强化学习的小模型，这为未来的模型应用场景提供了一些思考。知识蒸馏结合强化学习，能让小模型在许多应用场景下产生出乎意料的效果。 #格物/AI模型解析 ...

一个 48 小时工程任务里，我记下了一句话： “任务到现在，其实花了一半的时间去设计，调研，理解需求，判断边界，扩展训练自己的审美、直觉。没有开始写代码。” ...

2026 年初，我的 GitHub 贡献图 曾连续数周接近空白；几个月后，同一张图上出现了单周数百次 contributions。到了七月，博客发布了 55 篇中文文章 ，GitHub 的 contribution calendar 记录了 733 次 contributions。 ...

傍晚，我坐在有鲤天台咖啡酒馆，把咖啡杯举到开元寺双塔前。相机认出了远处的塔，没有认出近处的手。杯子和手糊成一团红色，双塔越过古城屋顶，轮廓清楚。 ...

如果蒙田也有一个 AI，会发生什么？ 我是在每天使用 DayPage、看着个人 vault 里积累到约 250 天 Markdown 以后，才真正问出这个问题。过去越来越不容易丢失：AI 可以找回旧句、并排不同年份的判断、指出我忘记的矛盾。与此同时，“这些记录说明我是怎样的人”也越来越容易被它抢先回答。 ...

七月大部分时间，我在深圳，也在广东其他城市短暂停了几天。 电脑里的工作很密：博客上线了 55 篇中文文章，GitHub 的七月 contribution calendar 记下 733 次 contributions。账单的另一边也很密：AI 订阅每月三千多元，再加服务器、云服务和其他工具费用。前一组数字很适合被截出来，证明一个独立开发者在 AI 的帮助下可以多高产；后一组数字才说明，这套生活为什么正在给我真实的压力。 ...

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由组织心理学与组织经济学研究视角组合而成，不代表任何真实人物的原话。 2026 年 6 月，我在月度复盘里写：激励结构会殖民人格。 ...

我原本只是让第二大脑整理一位朋友的思考。 它把零散记录按时间、主题和因果重新排好，试着解释她怎样看待工作、金钱与自由。几千字以后，我盯着那份人物模型，忽然发现它最清楚地照见的并不是她。 ...

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由存在主义哲学与行为设计视角组合而成，不代表任何真实人物的原话。 六月的一天，大概是这样过去的。 中午醒来。手机就在枕边，先看时间，再看消息。没有紧急的事，于是顺手打开一个短视频。算法不需要我决定第二条是什么。等我第一次抬头，已经过了四十多分钟。 ...

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由田野人类学与纪录片实践视角组合而成，不代表任何真实人物的原话。 我做 AI，却总被 AI 之外的生活打动。 老挝溶洞里的黑，摩托摔倒后伤口的刺痛，湄公河边的风，一个陌生姐姐从眼睛里读出故事，四千美岛走路代替骑车后被拉长的时间——这些经验没有模型效率，也无法一键复现。 ...

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由行为决策研究与高风险户外实践视角组合而成，不代表真实人物原话；文中讨论不构成投资、医疗或户外安全建议。 2026 年 5 月，我在万荣摔伤了腿，仍然往溶洞里走。过去两年，我也能离开传统体系、长期旅居，把收入与身份都放进更大的不确定性。 ...

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由现象学与心理治疗视角组合而成，不代表任何真实人物的原话，也不构成心理诊断或治疗建议。 我很擅长站远一点。 进入一座城市，我会很快看见它的产业、空间和历史怎样塑造生活；进入一段关系，我会分析依恋、投射、匮乏与熟悉化；做一个产品，我会先拆系统、找边界、画出信息如何流动。 ...

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由社会心理学、编辑实践和创作者研究视角组合而成，不代表任何真实人物的原话。 2025 年 11 月，我记过一句“创造者的失落：正反馈匮乏”。2026 年 4 月，又写下“被理解才产生正反馈”。 ...

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由认知科学、档案学和产品设计视角组合而成，不代表任何真实专家的原话。 2026 年 5 月，我停用了 flomo。 那一个月没有每日提醒，没有“今天还没记”的轻微欠债感，也没有把每个念头迅速变成一条卡片。奇怪的是，生活没有因此变薄。相反，老挝的城市、溶洞、摔伤、陌生人和酒吧在月末汇成了一次比碎片更完整的自我读取。 ...

本文是一场思想实验式模拟访谈。两位受访者是综合环境心理学、行为科学和城市研究而成的虚构角色，不代表真实人物观点。 五月的我在万荣钻溶洞、骑摩托、认识陌生人。六月回到深圳，我却常常天黑以后才有精神，凌晨两三点还靠短视频把自己哄睡，白天连出门的力气都凑不齐。 ...

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者是由发展心理学、田野人类学与作者个人经验组合而成的虚构角色，不代表任何真实专家的原话。 2025 年 12 月，我在笔记里写过一句话：探索已经不再提供足够的牵引力。 ...