Personal Growth

2026年3月思考笔记

2026 年 3 月思考笔记本月共 468 条笔记 | 记录时间：2026 年 3 月 1 日 — 3 月 31 日月度主题：吴哥窟 · AI Agent · 自我叙事核心话题：格物/ai (约 53 条)、格物/柬埔寨 (约 38 条)、格物/吴哥窟 (约 23 条)、格物/印度教 (约 15 条)、观我 (约 14 条)、格物/越南 (约 11 条) ...

我在游荡，但我没有迷路 — 2025-2026 年度总结

在悬崖边，所有的逻辑都会失效，唯有直觉能与世界互通。这句话是我在拉萨的一个夜晚随手写下的。现在翻出来，觉得它可以做这篇总结的入口。过去这十四个月，我几乎一直在悬崖边上待着。不是比喻，是字面意义上的——ACT 山路上遭遇冰坡，旁边就是落崖；格聂神山的海拔让每一步都需要借出全部的力气；吴哥窟外圈的摩托骑了三天，头痛欲裂，依然没停下来。但我也知道，那些"悬崖"，更多的是内在的。是一个人在异国的深夜，喝醉之后世界变成背景，只剩自己脑子里的宇宙级独白。是深圳那晚，站在大疆的光束下，感觉自己还没迈入起点。是 2025 年底某个清晨，突然发现探索本身已经不再给我提供足够的牵引力，而不知道下一个支点在哪里。 ...

2025年11月思考笔记

2025年11月思考笔记马赛人的存疑 2025 年 11 月 02 日 - 19:28:56 关于 Maasai （马赛人 / 马赛） (注：此处原文较短，似为灵感记录或待展开的主题) #一闪/灵感心理填充：大脑的“厌空”机制 2025 年 11 月 02 日 - 19:32:56 在信息不完整的状态下，大脑本能地讨厌“空白”，因此会自动降低对不确定性的容忍度，进行填补。 ...

2025年10月思考笔记

2025年10月思考笔记嘉兴的潜力：顶级都市圈间的“白纸” 2025 年 10 月01 日 - 00:18:51 宁波的世界级港口真的是难以撼动的生产力并且以强大的制造业兜底相比较而言，嘉兴位置绝佳，两个顶级都市圈中间长三角核心区不可或缺的超级节点 ...

2025年9月思考笔记

2025年9月思考笔记 flomo 标签新设计：心智分类法 2025 年 09 月01 日 - 08:25:46 设计的核心：抛开学科（哲学、AI）分类，按照记录时的心智状态去分类，关注的是，当时的自己是观察内在、探究外物，还是捕捉灵感。 ...

2025年3月思考笔记

2025年3月思考笔记 DeepSeek R1 论文的设计与工程启示 2025 年 03 月 01 日 - 13:11:41工程思考架构上的工程意义优于算法意义，为工程实践提供了许多参考价值。设计思考强大的模型蒸馏可以得到非常不错的效果。要超越智能的界限，仍需强大的基础模型和更大规模的强化学习。推理大模型倾向于在回答问题前，先将问题分解为更小的步骤。仅靠强化学习，不经监督微调，大模型也能涌现出强大的推理技能。为模型提供一些参考性的思考笔记也很重要。监督微调能在一定程度上解决输出的思考过程可读性差、偶尔中英混杂的问题。最小干预模板能指导模型自由探索不同的解题思路，不限定思考方法，可能会带来很多惊喜。简单直接的奖励方式：准确度奖励（数学问题的回答）+ 格式奖励（易于理解的思维链）。将“思考过程”放在特定标签（如 <think>...</think>）内，答案放在 <answer>...</answer> 内，无需额外训练一个独立的奖励模型，就像固定的高考筛选机制一样，简单有效。 R1 同时公开了基于 R1 蒸馏的六个小模型，这些小模型也具备了一定的推理能力，在某些场景下甚至超过未经蒸馏直接强化学习的小模型，这为未来的模型应用场景提供了一些思考。知识蒸馏结合强化学习，能让小模型在许多应用场景下产生出乎意料的效果。 #格物/AI模型解析 ...

AI 让我更聪明，也让我更晚碰到现实

一个 48 小时工程任务里，我记下了一句话： “任务到现在，其实花了一半的时间去设计，调研，理解需求，判断边界，扩展训练自己的审美、直觉。没有开始写代码。” ...

不会让恐惧替我做决定

8 月 9 日深夜，第二天就要去新的公司。偏偏在这个时候，搭子给我发来了消息。搭子平常很少主动说自己的焦虑和痛苦。这一次，我却从那些话里看见，搭子或许比我痛苦得多。搭子担心我，也仍在问自己：是不是影响了我的人生，是不是当初的选择错了，是不是有一天会后悔。 ...

历史不能只活在一个尺度里：与 Archer 的一场夜谈

“执”下面一个“贝”，是什么字？那晚，我和 Archer 先被这个字卡住了。贽。字认出来以后，我们很自然地聊到了李贽。整理这段谈话时，具体哪一句属于谁，我已经分不清了。反而有一句话一直留在里面： ...

我不缺执行力，我缺一个有权否决我的战场

2026 年初，我的 GitHub 贡献图曾连续数周接近空白；几个月后，同一张图上出现了单周数百次 contributions。到了七月，博客发布了 55 篇中文文章，GitHub 的 contribution calendar 记录了 733 次 contributions。 ...

在泉州读弘一：看破之后，继续把人生当真

傍晚，我坐在有鲤天台咖啡酒馆，把咖啡杯举到开元寺双塔前。相机认出了远处的塔，没有认出近处的手。杯子和手糊成一团红色，双塔越过古城屋顶，轮廓清楚。 ...

2026年7月的一些思考笔记：工程、内容与现金流

七月大部分时间，我在深圳，也在广东其他城市短暂停了几天。电脑里的工作很密：博客上线了 55 篇中文文章，GitHub 的七月 contribution calendar 记下 733 次 contributions。账单的另一边也很密：AI 订阅每月三千多元，再加服务器、云服务和其他工具费用。前一组数字很适合被截出来，证明一个独立开发者在 AI 的帮助下可以多高产；后一组数字才说明，这套生活为什么正在给我真实的压力。 ...

你选择的计分板，最后会选择你：激励怎样改写一个组织

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由组织心理学与组织经济学研究视角组合而成，不代表任何真实人物的原话。 2026 年 6 月，我在月度复盘里写：激励结构会殖民人格。 ...

第二大脑保存的，是一个人的决策函数

我原本只是让第二大脑整理一位朋友的思考。它把零散记录按时间、主题和因果重新排好，试着解释她怎样看待工作、金钱与自由。几千字以后，我盯着那份人物模型，忽然发现它最清楚地照见的并不是她。 ...

自由的反面不是约束，是默认值替你活完一天

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由存在主义哲学与行为设计视角组合而成，不代表任何真实人物的原话。六月的一天，大概是这样过去的。中午醒来。手机就在枕边，先看时间，再看消息。没有紧急的事，于是顺手打开一个短视频。算法不需要我决定第二条是什么。等我第一次抬头，已经过了四十多分钟。 ...

当生成变得无限，真实经历开始升值

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由田野人类学与纪录片实践视角组合而成，不代表任何真实人物的原话。我做 AI，却总被 AI 之外的生活打动。老挝溶洞里的黑，摩托摔倒后伤口的刺痛，湄公河边的风，一个陌生姐姐从眼睛里读出故事，四千美岛走路代替骑车后被拉长的时间——这些经验没有模型效率，也无法一键复现。 ...

风险偏好不是喜欢危险：真正让人敢下注的是什么

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由行为决策研究与高风险户外实践视角组合而成，不代表真实人物原话；文中讨论不构成投资、医疗或户外安全建议。 2026 年 5 月，我在万荣摔伤了腿，仍然往溶洞里走。过去两年，我也能离开传统体系、长期旅居，把收入与身份都放进更大的不确定性。 ...

观察者的代价：看得越明白，为什么反而越难进入生活

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由现象学与心理治疗视角组合而成，不代表任何真实人物的原话，也不构成心理诊断或治疗建议。我很擅长站远一点。进入一座城市，我会很快看见它的产业、空间和历史怎样塑造生活；进入一段关系，我会分析依恋、投射、匮乏与熟悉化；做一个产品，我会先拆系统、找边界、画出信息如何流动。 ...

创造者缺的不是掌声，是一个准确的见证者

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由社会心理学、编辑实践和创作者研究视角组合而成，不代表任何真实人物的原话。 2025 年 11 月，我记过一句“创造者的失落：正反馈匮乏”。2026 年 4 月，又写下“被理解才产生正反馈”。 ...

AI 时代，遗忘比记忆更难：一个活系统为什么必须会放下

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由认知神经科学与 AI 记忆系统工程视角组合而成，不代表任何真实专家的原话。 2026 年 3 月，我在一条笔记里写：AI 时代，也许忘记比记忆更重要。 ...

记录不是镜子，是剪刀：你用什么工具，最后就会成为什么样的人

本文是一场思想实验式模拟访谈。受访者由认知科学、档案学和产品设计视角组合而成，不代表任何真实专家的原话。 2026 年 5 月，我停用了 flomo。那一个月没有每日提醒，没有“今天还没记”的轻微欠债感，也没有把每个念头迅速变成一条卡片。奇怪的是，生活没有因此变薄。相反，老挝的城市、溶洞、摔伤、陌生人和酒吧在月末汇成了一次比碎片更完整的自我读取。 ...