成长与生活

不是写出来的， 是长出来的。

这里是熊鑫伟（cubxxw）的成长与生活记录：年度深度复盘、心智与效率系统、亲密关系与旅行见闻。技术之外，记录一个人如何思考、感受与生活。

65 篇记录
1201 天生长
4 圈年轮
01 ANNUAL REVIEWS

成长复盘

从 2023 年起每年一篇深度复盘——认知升级、轨迹回望与下一年的方向。

2025 年度总结
02 MIND & FLOW

心智与效率

心流、GTD、元认知——把专注变成可复制系统的实践方法。

心流状态指南
03 TRAVEL & LIFE

旅行与生活

数字游民的世界游戏：按地区整理的旅行见闻、文化体验与书单。

旅行地图
新长出来的
AI

AI 让我更聪明，也让我更晚碰到现实

AI 能让我迅速补齐概念、架构与完整方案，也可能让第一次可反驳的工程反馈来得更晚。本文从一个 48 小时任务中迟迟没有开始编码的时刻出发，区分具体动作与真正的现实接触点，并尝试把复现、测试、真实流程和最小 PR 提前，让结果更早拥有否定解 …

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Personal Growth

不会让恐惧替我做决定

进入新工作前的深夜，搭子的痛苦、两年多空窗留下的不配得感，以及 AI 从旧记录里给出的回应同时来到我面前。我没有因此得到必胜的答案，只是重新认出自己的游戏心：允许恐惧、焦虑和未知同行，却不让它们替我决定；承认世界有输赢，仍然真诚进入现实、珍 …

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生长历 · 月度思考

自 2025 年 3 月起，已记录 17 个月——每月一篇，像一株不停抽枝的植物。

2025
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2026
1 2 3 4 5 6 7 8
连载系列
连载 与现实对账 7 篇 · 2026-07 连载 点火与沉底 3 篇 · 2026-06
生长年轮
此刻，仍在生长
2026 第 4 圈
常见问题
这个栏目记录什么？

三类内容：年度深度复盘（2023 年起每年一篇）、心智与效率系统（心流、GTD、元认知），以及旅行与数字游民生活。另有「点火与沉底」亲密关系三部曲连载。

年度总结有哪些？

从 2023 年开始每年一篇深度复盘——2023、2024、2025 各一篇，记录从学生到 AI 创业者的完整轨迹。建议从最新的《2025 年度总结》进入，再按时间倒序回看。

「点火与沉底」是什么？

一个关于亲密关系的三篇长文连载：陪伴的质量与时间、回避型依恋、焦虑型依恋。三篇彼此咬合，可以从任何一篇进入，合起来读会构成一张关于亲密关系的完整地图。

作者的旅行观是什么？

世界就是一个巨大的在线游戏，地球是服务器，我们都是玩家。旅行页按地区整理了所有旅行记录与影响过作者的旅行书单。